请问头发要怎样才能生长得比较快黑河
请问头发要怎样才能生长得比较快?
访客
综艺节目
2020-03-15 21:05:17
精选回答(2)
陈会琴副主任医师玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长:高血压,糖尿病,妇科疾病,胃肠道疾病 ,呼吸系统疾病,缺铁性贫血,肝胆系统疾病,超声检查,泌尿系统疾病。
提问
你好:头发的生长速度与遗传因素有很大的关系。也与个人的营养素摄入以及生活日常习惯有关。平时要注意养成良好的生活和饮食习惯,按时休息,不要熬夜,保证充足睡眠;注意心态平和,避免压力过大和情绪波动怎样才能生头发,避免思虑过度;外出时做好防护工作,避免阳光暴晒;每天坚持适当的按摩头皮,促进血液循环;不要经常性的染发烫发,不要使用劣质洗护用品。不要进食油炸油煎的食物,油腻食物和烧烤食物,要多吃些黑米,黑豆,黑芝麻,核桃,花生,桑葚子等食物。
2018-11-12 18:44
钟福娣医师广州医药学院附属医院
擅长:全科
提问
你想尽快留起长头发而又总是抱怨头发长得太慢,别急,现在传授你四招加速头发生长,灵不灵,试试就知道。
第一式
双手微曲,分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后,再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。
功效:可刺激血液循环,增加油脂分泌,令头发更加有光泽。
第二式
按摩完头顶后,转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒,再按5下,重复5次。
以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋,用力不要过大。
功效:有助于舒缓紧张的头皮及肌肉,令新发再生。
第三式
第一步:将1或2滴香薰油在已洗净,微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草,有助镇静神经及消除紧张。
第二步:轻轻以指腹将香薰油由头顶向后推,均匀地分布在头皮上,令香薰油发挥最大功效。
第三步:让已布满香薰油的头皮闲着一会儿,并为紧张的肩膀加以按摩。之后可以用锡纸包裹着头发,以一定微暖的温度扩张头皮的毛孔,加速香薰油的吸收。
功效:可以镇静毛囊,又可以平衡油脂分泌。
第四式
第一步:以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。
第二步:由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右,再由第一步开始,重复5次怎样才能生头发,再做另一只腿。
第三步:当完成轻按双腿后,用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟,再做另一只脚。
功效:别以为只有按摩头皮才可以生发,按摩适当的穴位,例如以上提及的足部位置,确实能使血液循环加快,加速头发的生长。提问者对于答案的评价:
askQVXDV:谢谢医生的回答,我会试试的!~
2010-06-21 23:24
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